SAMOZAVEST

Redna telesna vadba ima izjemen vpliv na krepitev samozavesti. Ko posameznik opazi napredek v svoji telesni pripravljenosti, moči in vzdržljivosti, to pozitivno vpliva na njegovo samopodobo in občutek lastne vrednosti. Doseganje postavljenih ciljev

v fitnesu, naj bo to dvigovanje težje uteži, tek na daljšo razdaljo ali izboljšanje gibljivosti, krepi občutek kompetentnosti in samoučinkovitosti. To se pogosto prenese tudi na druga področja življenja, saj povečana samozavest spodbuja postavljanje in doseganje ciljev izven fitnesa. Telesne

spremembe, kot so izboljšana drža, tonizirana muskulatura in morebitna izguba odvečne teže, prav tako prispevajo k boljši samopodobi in večjemu samozaupanju v družabnih situacijah. Vadba v fitnesu pogosto vključuje tudi premagovanje izzivov in ​premikanje lastnih meja.

To krepi mentalno odpornost in samozavest pri soočanju stežavami v vsakdanjem življenju. Poleg tega fitnes okolje spodbuja povezovanje z ljudmi s podobnimi cilji, kar lahko dodatno krepi samozavest skozi podporo in pozitivne povratne informacije.

 Pričeti je lahko. 
In z nami tudi vztrajati do cilja!

ZAČNI SVOJO FITNES POT V NIZKEM STARTU!

Kjer se vse začne!

Preprosto izpolni in oddaj spodnji obrazec in nato izberi svoj termin za brezplačen posvet s trenerjem. Energično bo, a nič potenja! Ne skrbi ;) 

Kmalu se ti oglasimo za potrditev termina. 
Navdušeni smo nad tvojim nizkim startom! 

Nazaj Naprej Oddaj
Oddano, hvala! Preusmerjam na termin.
Ni uspelo! Prosimo, odpravi napake in poskusi ponovno.

ENKRATNI OBISK ZA 8€

~ali vpis ~

Open gym ali Vodena vadba, izbira je tvoja!
Za vadbo z utežmi in na napravah nas obišči v delovnem času.
Vodene vadbe izvajamo po urniku -  povprašaj za termin z oddajo spodnjega obrazca.

Te zanima vpis in cenik za člane, popusti ali cene za trenerstvo?
Preprosto oddaj obrazec spodaj in eden od naših izjemnih trenerjev, ti bo poslal aktualni cenik.

Oddaj
Hvala! Sporočilo je bilo oddano.
Ni uspelo! Prosimo, odpravi napake in poskusi ponovno.

Podatke bomo uporabili izključno za pogovor v skladu s tem obrazcem.